腹肌左低右高怎么纠正

答：

腹肌左低右高，可以通过专业的训练进行矫正。

腹肌左低右高是平时锻炼不当造成的，可以多做仰卧起坐，肌肉较弱的一边可以多做，较弱的一边用最大的力气。长时间坚持下去，能够改善不对称的情况。

在平时训练的过程中，尽量不要按照以往的训练习惯进行锻炼，可以避免腹肌左低右高的症状加重。平时要多吃鸡蛋、牛肉等食物，有利于促进肌肉的生长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。