可以减肥的水果

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答:

你好,只要不是含糖量比较高的水果都是可以用来减肥的,另外除了尽量选择一些水果,还可以多选择一些蔬菜,如大白菜,胡萝卜,芹菜,豆角,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜等等食物都是可以的,另外在运动方面建议早晨晚上最好都要做运动,并且运动强度一定要足够高,这样的话才可以减肥。

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营养科