维生素C怎么停？

答：

病情分析:维生素Ｃ广泛存在于水果和新鲜蔬菜中， 尤以柑橘、山楂、番茄和绿叶青菜的含量最丰富。 大剂量服用维生素C 可引起腹泻、皮疹、胃酸过多或泌尿系统结石，严重者可致溶血，甚至致命。如大剂量长期服用而突然停药，可能出现坏血病症状。维生素C 是一种药物，俗话说“逢药三分毒”，正常人每天服用维生素C 不能超过5 克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食

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