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平常没事能吃点维生素E胶丸吗？
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问题详情：
女24岁
平常没事能吃点维生素E胶丸吗？有什么好处呢？还是不要吃呢？
答：
维生素E的人体正常需要量：成人的建议每日摄取量是8～10IU，平时可以吃一点，但是最好不要长期服用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。