37岁，早晨起来后，咽喉又干又痛，吐的痰中有血丝。

答：

咽炎平时预防平时口含西瓜霜或华素片。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。