孕妇吃什么饭好呢？

答：

孕妇在怀上的时候必须留意多歇息，饮食当中要留意多吃高热量高蛋白，有营养的食物。怀上的时候不要吃螃蟹这些性寒的食物，也不要吃山楂等活血化瘀类的食物。然后就是尽量的少吃许多辛辣刺激食物。同时怀上时期对于钙质的需求量比较多，要多喝牛奶，多吃鱼虾这些含钙高的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。