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防止暑湿的好方法
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问题详情：
男22岁发病时间及症状：
;;;;;;;;;;;;;;;;夏天一般天气比较炎热，人体过多的热量散发不出来，容易暑湿。怎么才能预防呢？有没有啥好办法？;
想得到的帮助：
答：
病情分析： 有以下几个方法，供参考： 1. 在做粥的时候放一把薏米。薏米淡渗利湿，健脾宁心。 2.煮一些绿豆汤，适当放点乌梅。 3. 在水杯里放一些西洋参片。（滋阴益气） 4.在水杯里放一些竹叶。（淡渗利湿） 5.在水杯里放一些陈皮。（理气燥湿）
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。