玉米热量高为什么还能减肥呢

答：

玉米可以起些一定的减肥的效用，这个是有一定的道理的，虽然说玉米的热量比较高，但是玉米属于是粗纤维的食物，容易吸收，而且还可以带进去体内的许多油脂，想要减肥，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食。

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