飞翔大哥，我左大腿气血瘀阻，所以练过几个月八段锦，感觉气血瘀阻的更厉害了，怎么回

答：

你好，八段锦有强身健体的作用。

意见建议:

练习八段锦这些功法需要循序渐进，慢慢体会中医里面的阴阳，气血，如果能坚持下去一般都会有很大效果，只要练习方法得当不会出现什么一位情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。