产妇能吃面包吗

答：

当然可以，但别过量摄取。要注意营养均衡。如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水的需求量都有所升高，所以要合理补充。 其膳食的原则为： 1 食物种类齐全多样化（每天4-5餐，粗细搭配，主食：300-500克） 2 供给充足的优质蛋白质（如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、鸡、豆类及其制品） 3 多食含钙丰富的食品（如牛奶、鸡蛋） 4 多食含铁丰富的食品（如动物肝脏、含产品） 5 摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品 6 注意烹调方式的选择（以煮和煨最好） 7 注意饮食卫生

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。