左手桡骨骨折

答：

您好，骨折恢复需要过程，因骨折后需要用石膏、夹板等固定最少五--六周，人体肌肉处于静态会出现僵硬状态，如固定时间更长还会产生肌肉萎缩。一旦固定解除后形状和感觉到与以前有极大差异，自身很难接受。其实这只是治疗的基本结束，自身恢复的开始。注意：恢复不能操之过急要量力而行，1、每天进行恢复性练习之前先对小臂至手指进行自我按摩。2.进行肌肉拉力与骨关节的曲度练习.力度逐步加大.每天三至五次，四--五周会有明显效果，三个月基本恢复。自信就会成功！！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。