月经来的时候能吃水果吗

8 查阅
问题详情:

想特别讨厌吃水果,现在大姨妈来了也很想吃。月经来的时候能吃水果吗?

答:

月经期间是可以吃水果的,能为身体消化维生素,还可以预防工作经期便秘。但是要留意足量,不要过量吃,而且要吃常温状态下的水果,不能够吃刚从冰箱里拿出的的,可以在室温环境下置放一会,不凉了才可以吃。因为经期需要有防止寒凉饮食,不能够碰触凉水,所以许多凉性的水果尽量不要吃。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调