男性怎样改善早泄

答：

想要改善早泄，建议注意以下几点：1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。 听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。4、注意婚前性教育和性指导。早泄是最常见的性功能障碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。早泄的危害不可小觑，而且引起早泄的原因有多种，建议您及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。