我早上起床的时候发现自己来月经了该怎么办

答：

正常的女的来月经是正常的，只要是没不舒服的感觉，那用不着忧心，这段时间留意不要剧烈运动，特别是要留意个人的卫生，保持清洁，如果做的不舒服，可以喝点红糖水或是冷敷几下可以纾解的。这是一种正常的生理性现象，所以用不着太紧张，留意防寒，预防工作感冒。这段时间身体免疫力是比较低的。

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