得了卵巢囊肿怎么锻炼才好

答：

当有卵巢囊肿这种疾病以后可以坚持慢跑，慢跑属于一种比较健康的有氧运动，可以加快的新陈代谢，有助于对疾病的治疗，如果能够每天坚持早上慢跑半个小时，对疾病是非常好的，除此之外还可以进行仰卧起坐，锻炼腹部的肌肉，对于治疗卵巢囊肿也有着一定的帮助作用，做一些提肛的运动，也能够加速胃肠活动，促进肠道内的毒素和垃圾排出。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。