人流后可以吃什么活鱼

答：

流产以后由于身体比较虚弱，最好是吃鲫鱼或者黑鱼，这些都可以起到补身体的作用。鱼肉不仅味道鲜美，而且还属于丰富的优质蛋白，并且脂肪含量不高对身体有很大的好处。除了鱼肉以外，还可以多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋等，平常多吃新鲜的蔬菜和水果。但是人流以后不要吃性寒的水果，比如梨子，西瓜。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜是不建议食用的。

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