肝火旺引起湿疹
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问题详情:
湿疹是由肝火旺引起的吗?我朋友经常患湿疹,是因为肝火旺盛吗
答:
多吃莲藕、金柑、茴香、芫荽等有助于缓解肝郁气滞的果蔬。均衡的饮食有助于平衡你的身体。坚持每日推拿,可有效改善肝经梗阻,疏肝益气。拉肝躺在床上,腿和臀部靠近墙,腿应尽可能分开。这种伸展方法可以使肝肾两种方式伸展,疏通肝脏和经络的阻塞。每天锻炼可以使身体形成良性循环。推荐运动:慢跑、快走、太极拳、瑜珈、等温和运动。
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