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生理期怎么减肥
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问题详情：
我的个朋友，虽说不怎么胖，但是还是没超越自己的理想状态，一直节食，有的人说生理期不能够节食，也有的人说生理期能节食，我想问几下，生理期怎么减肥才是恰当的，还是就根本不能够节食。
答：
生理期的节食的方法还是不要去偿试了，特别是不要偿试许多节食药物的动用，对身体的伤害是比较大的，在生理期的时候，女性的身体本身免疫力就是比较扭过的，如果动用有关的节食产品会引发月经紊乱的情况，还是要惯有规律的生活饮食方式，少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。