脂肪肝预防方法

答：

长期饮用大量酒精的人应该戒酒，过度营养和肥胖的患者应积极控制他们的饮食和减肥；脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖；营养不良的脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素摄入。长期坐，缺乏锻炼，不仅使人体摄取的营养物质不会被转化，而且在体内积累了脂肪，导致肥胖，还使肝脏中脂肪的积累，形成脂肪肝。应根据自己的体质选择适当的运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。