女人补卵巢吃什么好

答：

女性可以经常喝豆浆。用大豆、红豆、黑豆，每天打豆浆喝对卵巢有益处。多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、樱桃、苹果、香蕉、冬瓜、南瓜、白萝卜、胡萝卜、菜花、猕猴桃、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、海带、紫菜、黑芝麻以及各种豆制品。建议女性在平时要避免劳累，放松心情，缓解压力，三餐规律，每天适当运动，提高身体的免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。