女人来例假能吃草莓吗

答：

女生在来月经期间是可以吃草莓的。1、草莓富含丰富的维生素和矿物质，能够美容养颜，增强月经期间女性的抵抗力，缓解疲劳。2、草莓酸酸甜甜的口感，能给女性带来味觉上的满足和愉悦，缓解因为月经带来的不适。3、月经期间，如果要吃草莓最好吃新鲜的，不要吃变质或者冰冻后的草莓，避免引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状。另外，需要注意的是，女生在来月经期间吃草莓还是要适度，注意不要过量，因为草莓也属于生冷的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。