女人月经期间吃什么水果

答：

月经期是女性特殊的时期，身体免疫力比较差，在饮食上需要十分注意，否则容易影响到月经的正常。在经期可以适量的吃一些橙子、苹果、梨等水果，它们富含丰富的维生素等营养物质，可以帮助体能恢复，又对月经没有什么不良影响。但是不建议食用西瓜等凉性水果，否则容易导致痛经、月经量减少等。女人在月经期要适当的多吃一些温热性质的食物，同时也要保证优质蛋白的摄入，提高免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。