宫寒应该吃什么水果好

答：

宫寒主要表现为小腹部冷凉憋闷不适，喜捂热。宫寒可食用温性水果，如橘子、桃子、苹果等等，不要吃梨、西瓜、菠萝等偏寒凉水果。可以做成水果沙拉，补充多种维生素、氨基酸、多种微量元素等等。建议宫寒患者平时注意多注意，防寒保暖，进食小米粥，牛羊肉等温性食物，保持心情舒畅。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。