请问详细的水果瘦身方法？

答：

你好，常见瘦身水果有丝瓜、苹果、韭菜、魔芋等，另外萝卜也是一种非常好的减肥食品，萝卜能使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，从而减少热量的吸收。另外，萝卜含的热量很低，同时含有大量的纤维素，吃后使人产生饱腹感，从而减少热量摄入。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。