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女性早餐吃什么
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问题详情：
男28岁
发病时间及症状：女性早餐吃什么食物最好？女性如何吃早餐好？
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
一杯新鲜酸奶 两片全麦面包 一西红柿 酸奶和西红柿的维生素a含量都非常高。维生素a是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维a的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。