孕妇饮食禁忌有哪些呀?

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我是一名孕妇,刚刚怀上满3个月。因为是第一次怀上我不知晓在日常生活中应当留意些什么,特别是在饮食方面,所以我想问几下,孕妇饮食禁忌有哪些呀?

答:

现在是怀上三个月属于怀上的初期,无论是在饮食还是其他的方面,都有特别的留意,要留意歇息,确保足够多的深度睡眠,不要实施剧烈运动,饮食方面不能够吃极冷以及辛辣刺激之物,也不能够吃烤肉或者是薰蒸,不要吃太油腻的食物和膨胀起来食品,垃圾食品。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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