肠胃不好吃什么菜?
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肠胃不好吃什么菜?好呢?
答:
肠胃不好留意饮食要清淡,足量的增强水果和蔬菜的摄入量,少吃油腻性比较重的食品,脂肪含量比较高的食品,会容易严重胃肠道的压力,会容易引来胃肠道的症状严重,同时还要留意少吃辛辣刺激性的食物,防止对肠道产生刺激作用,要留意多吃容易吸收的食物。减低胃肠道的压力。
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