老是睡不好觉是怎么回事?
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问题详情:
我最近老是睡不好觉,总是觉着好累的感觉,但是就是最不着的。特别是睡前,躺在床上滚了好久方才能睡过去,但是也是睡不香的。您好老是睡不好觉是怎么回事?
答:
最近老是睡不好觉,主要考量是因为有些神经衰弱,可能会是因为最近感情受刺激或者情绪震荡比较大致使的,最好是要到医院看几下。平时也可以自己泡点玫瑰花茶喝几下,或者服食许多镇静安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且心情方面要留意保持稳定。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。