备孕一天补充维生素E多少

答：

在备孕阶段确实是需要有消化维生素e的，正常来说每天吃一粒或者早晚各一粒就可以，这个没严格的规定，必须服食有多少，本身服食维生素e只是增进怀上这个情况，不是说对于某种疾病实施救治，平时也需要有多吃许多新鲜的蔬菜水果消化维生素，这样也可以大幅提高免疫力。

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