如何才能知道自己是否缺乏维生素B?

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医生你好,我是一位男性,今年20岁了,最近我发觉我视力不是特别的好,而且手包皮的特别严重,我想问几下,是不是我缺少维生素啊如何才能知道自己是否缺乏维生素B?去医院验尿,可以吗

答:

你好缺少维生素,b的症状是千奇百怪的,如果感觉自己有缺少的现象,不能只是借助许多表面的症状现象,而是需要有到医院去做个有关的仔细检查是可以的,做了仔细检查之后要及时的实施许多消化,其实还是要在日常的饮食当中办到饮食有规律,营养全面均衡,不要缺肉,多吃蔬菜水果

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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