维生素e可以美白

答：

维生素e具备美白的效用，因为维生素e具备抗氧化性，能抑止黑色素的构成，还能稳定皮肤的性状，增强皮肤的弹性，使皮肤变得水润光滑，对掉皮的问题会有一定的协助，所以平时可以多吃许多含维生素e比较丰富的食物，比如说各种坚果动物肝脏等，最主要的是平时必须作好补水保湿的工作。

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