空腹吃维生素e可以吗

答：

可以的。但在饭后服食的效果较大。因为胃肠吸收活性往往在排便后非常活跃，这有助于维生素被人体炼化，尤其是脂溶性维生素a d e等。饭后后炼化的脂肪可以协调一致超越最高的吸收率，因此擅长餐后食用，脂肪含量较高的饮食更有助于自融维生素的炼化。维生素类药物如果是在饭前服食胃肠道内没食物空腹服用时药物会被迅速炼化。

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