来益维生素e可以长期吃吗

答：

任何的药物都具备一定的副作用，长时间过多的去吃一定是不行了的，消化维生素最好的方法就是多吃许多新鲜的蔬菜和水果，并且温度不是太高的话，可以晒晒太阳，当然温度如果太高了就要防止太阳曝晒，另外想要皮肤更好许多，必须确保充足的深度睡眠，期望能协助到你。

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