吃维生素e可以淡斑吗？

答：

维生素e能增进男性精子的活力和数量，软化血管，彻底清除自由基，预防工作冠心病，动脉粥样硬化除了美容养颜淡斑的效用，也可以洗完脸后涂抹于面部，轻轻推拿10-15分钟长期动用能提亮肤色，增强皮肤的弹性，平时要多喝水，刺激性食物。

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