喝红豆薏米减肥吗

答：

喝红豆薏米是减没法肥的。红豆薏米可以消肿去湿气，但是不可以喝过量，否则容易再次出现恶心呕吐和腹痛的症状。节食最根本的办法就是管好嘴，迈起腿，平时可以适当做些有氧运动，比如说跑步，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物以及甜食或饮料，同时营养均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。