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薏米赤小豆减肥
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问题详情：
身体里面湿气比较重上厕所也比较频繁，就是瘦不下来。薏米赤小豆减肥是真的吗？
答：
薏米赤小豆，是不能超越节食的效果的，但是对于驱除湿气能起些比较好的效用，在平时的饮食当中可以多吃许多这样的食物，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终是离不开活动和饮食相结合的，还是要重新调整几下自己的心态，要忍耐锻练，少吃多餐，
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。