啤酒肚是虚胖还是实胖？如何减肥？

答：

长期喝啤酒的话可能会有啤酒肚的拥有，那么这个应当属于是虚胖的现象，想要节食的话那么建议你还是要在活动和饮食方面相结合，才能超越比较好的效果，一般来说要忍耐实施体育锻炼，在饮食当中要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且晚餐要少吃。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。