月经来时怎么减肥呢?

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问题详情:

我是个有些胖的女孩子,据说月经来的时候节食特别有效,月经来时怎么减肥呢?

答:

你好,女性在来月经期间是不建议实施减肥项目的,尤其是举办户外的剧烈运动,或者是压制饮食,实施减肥,这些项目是不能够实施的,不然的话容易引致痛经,还会引致围产泌尿系统感染,正确科学的减肥方法,应当在平时增强运动量,加快脂肪燃烧和压缩。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调