秋葵可以减肥吗

答：

秋葵不可以减肥，但是在减肥的过程中适当的吃许多秋葵有利于预防工作增胖，因为秋葵是不所含脂肪的，而且秋葵的营养价值也会比较高许多，想要减肥最主要的就是压制几下自己的饮食，一般只要不吃太过油腻高脂肪的食物就可以，也要留意少食多餐，除了就是要增强体育锻炼。

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