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14岁女生减肥合适吗，体重120斤，
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问题详情：
医生你好，14岁女生擅长节食吗？体重120斤，在学校里，朋友都笑我。我的性格变得很内向。您好在不干扰生长发育身体的情况下用什么方法节食效果好？
答：
你好，在不干扰生长发育的情况下实施减肥，可以决定活动和饮食相结合的方法，这种方式既科学又安全。平时的饮食要以清淡为基础，禁术油腻油炸的食品，可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜，因为黄瓜，西红柿，苹果等，平时也要多加活动，比如瑜伽，减肥操等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。