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肌肉型的肥胖怎么减肥的？
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问题详情：
平时身体情况还是比较好的，能吃也能活动的，现在体重是有不合格的，这段时间想节食了，但不知晓肌肉型的肥胖是需要有该怎么节食的，平时已经活动比较多了，还需要有用什么方法的？
答：
肌肉型的肥胖患者想要减肥的话，那么建议在决定活动的时候，不要实施许多太过剧烈的活动，还是要决定许多比较平缓的活动方式是比较好的，比如说不送打太极拳，因为太过剧烈的活动，可能会致使肌肉比较紧致，而且在日常的饮食当中也是要办到营养全面均衡，不要缺肉。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。