地瓜干减肥吗

答：

你好，减肥一定在饮食方面不能太过极端，过度的压制饮食，身体一定是受不了的。吃地瓜干当然是可以的，并且可以做为主食来吃，但是也不能够过多，任何食物吃太多了，都比较容易引发热量过多的摄取，另外在活动方面，早晨晚上必须实施体育锻炼，千万千万不能够怕辛苦。

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