月经期间应注意哪些
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问题详情:
我这几天正是月经期,但是我吃东西都特别的小心,就忧心吃不对了会致使月经量变得越来越多,我想知道月经期间应注意哪些呢?
答:
女性在来月经的期间要留意对身体作好防寒;不能够吃极冷含凉和辛辣刺激的食物;不能够过度的操劳;要留意多歇息;恰当的按排饮食;不能够夫妻同房;不能够做剧烈的活动;要始终保持心情愉快,不能够情绪过度的震荡。指导建议:女性在月经期间身体会比较虚弱,抵抗力和免疫力也会上升。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。