辣椒膏减肥吗?

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本人,女,今年25岁,还没有男朋友,可能会是因为是因为太肥了吧,我也备感很苦恼,今天期望医生可以给我出出主意,辣椒膏节食有效吗?期望我可以快点减完肥。

答:

你好,辣椒膏并没有节食的功效,要想快速节食可以通过压制饮食和活动相结合的方法,以超越快速节食的目的,平时可以吃许多含糖量比较低的水果和蔬菜,比如黄瓜,西红柿,苹果等,少吃主食,晚饭少吃或者不吃,晚上7点以后禁食,平时也要多加活动

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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