胖子怀孕了怎么减肥？

答：

，怀上期间不建议节食，本身节食就容易再次出现营养不良，如果怀上了，确认想要孩子不建议专心节食的，因为这样会干扰自己的身体健康，再次出现营养不良更有利于胎儿的生长发育。放松心态，恰当饮食，胎儿稳定之后可以实施许多适当的运动，比如说散步，爬楼梯等，但是不能够实施剧烈的活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。