怀孕八个月的孕妇饮食要注意什么
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问题详情:
我现在怀上有八个月了,肚子越来越大,每天我吃了就睡睡了就吃也很少活动,因为我觉着走路不方便。我每天都是吃青菜许多,吃一点点肉。怀上八个月的孕妇饮食留意什么?
答:
怀上8个月应当多加留意好饮食的情况,适当的吃,可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果,留意好营养荤素配搭的问题,也是可以多吃许多消化气血的食物调养几下个人身体,但是也要更加留意不要经常性的加班或者是长时间的精神压力过大,平时的时候多加留意好个人的歇息问题,适当的也是可以进去散步。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。