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李医生您好！我是一个学生，经常腰部疼痛僵硬沉重，时轻时重，久坐就疼，弯腰时也会疼。有时候走路也会感
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问题详情：
到僵硬沉重，睡觉时经常酸痛僵硬，致使睡眠不好，平躺侧躺久了都不舒服 会僵硬酸痛。腰部的痛点轻按时很疼 两年前受过伤 舞蹈彩排时被踩过 紧接着就发烧 不知有否联系。一个月前拍过CT 说腰椎曲度变浅 骨质密度如常 L5/S1椎间隙呈前后等宽发生改变 说是腰部筋肌膜炎。我这个情况该怎么办？严重吗？要留意什
答：
这种情况建议你可以针灸理疗几下。针灸、推拿、拔罐、拔罐，刺激穴位，增进血液循环。平时留意不要长时间弯身或坐立培训，定时伸懒腰、挺胸运动，深度睡眠时的床不宜太软。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。