西红柿炒冬瓜减肥吗

答：

西红柿炒冬瓜是有节食效果的，因为西红柿和西瓜都是热量比较低的食物。只要通过饮食节食，每天三餐都要按时吃，但是每餐只吃五六分饱即可，或者可以少吃多餐，如果饿了可以吃许多水果蔬菜，平时多吃许多有营养热量低的食物，不要吃热量高油腻的食物，比如说汉堡，薯条等，也尽量不要喝饮料和奶茶。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。