我血压高需要注意什么

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我是个不怎么讨厌活动的人,饮食生活习惯比较油腻,平常都讨厌吃些肉啊之类的,每次吃完以后就想坐着看一看手机,这次儿子带我去医院健康检查,结果显示我血压高,我想问下专家,我血压高需要注意什么?

答:

患高血压的患者在平常的生活中不要吃太多油腻的食物,不要吃肥肉,不要吃油炸食品,平常的时候要多吃许多新鲜的蔬菜和水果也不要吃鸡蛋两类的,胆固醇高的是有利于血压的减低了,平常不要吸烟喝啤酒,高血压的患者在平常的生活中必须经常量自己的血压,要及时喝药。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压