消化不好该怎么办？

答：

消化不好的可以适当的决定动用许多增进吸收类的药物，也可以在平时的饮食当中压制几下，必须规律生活的作息时间，尽量不要暴饮暴食，可以少吃多餐，尽量多吃许多清淡易消化的食物，饮食上尽量少吃许多油腻的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，平时多喝水也可以适当的做许多运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。